无油绿豆鸡汤祝女人更美丽

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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无油绿豆鸡汤

材料：三黄土鸡(没有内脏的)、绿豆、葱、姜、料酒、盐。

教你如何制作无油绿豆鸡汤更美味

1、绿豆提前取出洗净，用清水泡1到2小时。

2、鸡洗净，取一半即可，却又过度的保护他们爪子切开来，也可以不放入。

3、鸡不用剁块，整只放到清水中焯过，去血水，捞起。

4、姜切片，葱切段。