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无油绿豆鸡汤祝女人更美丽秘

2019-02-09 19:50:45 | 来源: 汤羹

无油绿豆鸡汤祝女人更美丽

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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无油绿豆鸡汤

材料:三黄土鸡(没有内脏的)、绿豆、葱、姜、料酒、盐。

教你如何制作无油绿豆鸡汤更美味

1、绿豆提前取出洗净,用清水泡1到2小时。

2、鸡洗净,取一半即可,却又过度的保护他们爪子切开来,也可以不放入。

3、鸡不用剁块,整只放到清水中焯过,去血水,捞起。

4、姜切片,葱切段。

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