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冬天喝酸奶可以加热吗儒

2019-02-04 12:30:58 | 来源: 食材

冬天喝酸奶可以加热吗?

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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每天喝杯酸奶既能补钙还能补充益生菌,可谓好处多多,但是在寒冷的冬天喝冰冷的酸奶对肠胃很不好,那么珍惜他以前曾给予你的关爱冬天喝酸奶可以加热吗?

酸奶加热会杀死益生菌

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冬天喝酸奶可以加热吗?

冬天喝酸奶可以加热吗儒

不建议。因为每克酸奶中含有数以千万计的乳酸菌,它的保健功能就来自这些有益菌。如果加热至沸腾的话,细菌就会被杀死,酸奶的保健功能便会丧失殆尽。

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