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香芹炒菱角的做法

2019-02-03 15:17:42 | 来源: 食材

香芹炒菱角的材料菱角相克食物200g胡萝卜相克食物100g芹菜相克食物200g枸杞10g油适量盐适量鸡精适量 香芹炒菱角的做法图片步骤,怎么做香芹炒菱角好吃? 准备菱角芹菜洗净,切小段胡萝卜洗净,切丝准备枸杞锅里放水,烧开,下入菱角,焯5分钟热锅冷油,放入胡萝卜丝放入芹菜,翻炒2分钟放入焯好的菱角放盐,鸡精,翻炒均匀放入枸杞,起锅 温馨提示:

夏天到了,又到了菱角大上市的季节。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。菱角解内热,老年人常食有益。今天给爸爸的下酒菜就是这道香芹炒菱角,希望爸爸妈妈能长命百岁,呵呵,蛮不错的

菱角要提前焯一下,炒出来比较面

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